Regelbunden motion ã r fã r ã vrigt det sã kraste sã ttet att behã lla en.
Fettfã rbrã nning mat recept.
Man skall hjälpa inte stjälpa.
Om man t ex promenerar i rask takt 30 minuter varje dag och inte ã ter mer ã n tidigare kan man gã ner cirka ett halvt kilo per mã nad.
Kostråd fest frukost hälsa prenet träningstips recept näringslära goda vanor mellanmål dryck inspiration.
Krasslig är en hälsoportal med specialinriktning att hjälpa människor med sjukdomsrelaterade problem samt kritiskt granska den svenska sjukvården.